桑拿中常用的按摩手法有哪些？

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桑拿中常用的按摩手法既有传统的中医按摩手法，也有结合现代技术的创新手法。以下是几种常见的按摩手法：

传统手法

• 推拿：通过按摩师的手法作用于人体的经络和穴位，疏通气血，缓解肌肉紧张。推拿手法多样，可以根据不同的病情和体质进行调整。
  
• 点穴：按摩师用手指点按人体的特定穴位，以达到刺激穴位、调节气血的目的。点穴手法需要按摩师具备扎实的中医理论基础。
  
• 拔罐：通过在皮肤表面放置罐具，形成负压，促进局部血液循环，排出体内湿气和毒素。拔罐常与推拿、按摩等手法结合使用。
  
• 刮痧：用刮痧板在皮肤表面进行刮拭，促进局部血液循环，达到活血化瘀、清热解毒的效果。
  

现代创新手法

• 油压推拿：结合了传统按摩技术和芳香疗法，使用精油来增强按摩效果。通过专业的按摩师和精选的精油，顾客可以享受到一次难忘的放松和恢复活力的体验。
  
• 全身按摩：按摩师用手指或手掌沿一定的方向、顺序，轻柔地推动肌肉、筋膜，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。全身按摩可以作用于人体的各个部位，如头部、颈部、肩部、背部、腰部、腿部等。
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• 局部按摩：根据顾客的具体需求，对身体的某个特定部位进行按摩，如足部按摩、肩部按摩等。局部按摩可以更针对性地缓解身体的疲劳和不适。
  
• 泰式按摩：作为一种传统的医疗保健艺术，泰式按摩的技法包括使用手指、手掌、手臂、手肘、膝盖和脚跟等身体部位，对肌肉和关节进行拉伸和压按。
  

这些按摩手法在佛山桑拿文化中得到了广泛应用，为顾客提供了丰富多样的按摩体验，帮助他们放松身心，缓解压力。