|
中医保健按摩
- 历史渊源 :历史悠远,以保健、治病为主要目的,是中国传统医学的重要组成部分,传说战国时代的神医扁鹊是其发明者,经过几千年的医学探索,这种按摩方法已经比较完善。
- 技法表现 :以经络学说为基础,通过按、摩、推、拿、揉、捏、点、按等手法,作用于人体的特定穴位或部位,以疏通经络、调和气血、平衡阴阳,从而达到防病治病、保健养生的目的。
- 功效作用 :具有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、增强免疫力、缓解疲劳、改善身体机能等功效,可治疗多种疾病,如头痛、颈椎病、腰椎病、关节炎等,也可用于日常保健,提高身体素质。
泰式保健按摩
- 历史渊源 :发源于古印度西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国。
- 技法表现 :以活动关节、全身舒展为特点,按摩过程中会采用多种大幅度的动作,如拉伸、折叠、扭转等,对身体的各个关节进行充分的活动,力图达到全身舒展、身心放松的状态。
- 功效作用 :可有效缓解肌肉紧张和疲劳,改善关节的灵活性和活动范围,促进血液循环,增强身体的柔韧性和协调性,同时还能调节神经系统,缓解压力和焦虑,达到身心愉悦的效果。
日式保健按摩
- 历史渊源 :主要由中国古代针灸、推拿等医术演变而来,较多的保留了中医学的针灸穴位等技法,理论上更接近中医里的经络学说。
- 技法表现 :以指压按摩为代表,按压时用手指的指腹着力,将肢体或手指作为支撑架,利用自身的体重,垂直向肢体的中心部位施力,指压时停留在部位 3 - 5 秒,避免快速猛烈施压,而是均匀缓慢的施加压力。
- 功效作用 :通过刺激穴位,调节身体的气血运行和脏腑功能,缓解肌肉紧张和疼痛,改善身体的疲劳状态,还可促进新陈代谢,增强免疫力,对一些慢性疾病有一定的辅助治疗作用。
韩式保健按摩
- 历史渊源 :源于韩国鲜族,它吸引了中式、泰式、日式、港式的按摩精华,以拿为主,提、拉为辅。
- 技法表现 :对人体施以沉缓的力度,温柔的语言动作进行按摩;及独特的跪背,脸部护理,扣耳,修甲全套两小时的服务给客人全身心的放松。
- 功效作用 :具有舒筋活络,调补脏腑,通畅气血的功效。
港式保健按摩
- 历史渊源 :源自于新中式按摩,在中国东南沿海城市洗澡擦背,按摩的基础上,消化吸收并参考了西方国家按摩的手法,加上在我国特有的踩跷治疗法,造就出的一种特有的健康保健按摩手法。
-
- 技法表现 :港式按摩手法多以压挤类为主导,也是有磨擦类手法和敲击类手法,手法上减小了点按穴道,提升了滚揉和踩背,港式按摩会比较柔。
- 功效作用 :可有效缓解肌肉紧张和疲劳,改善关节的灵活性和活动范围,促进血液循环,增强身体的柔韧性和协调性,同时还能调节神经系统,缓解压力和焦虑,达到身心愉悦的效果。
|
|