SPA浴有哪些种类？

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以下是常见的SPA浴种类：

按水温分类

• 冷水浴：用较冷水进行沐浴，能增强身体免疫力。
  
• 热水浴：利用热水促进血液循环，舒缓肌肉。
  
• 冷热水交替浴：通过冷热水交替刺激，增强血管弹性。
  

借助特殊物质

• 海水浴：利用海水中的矿物质等成分，对身体有清洁和保健作用。
  
• 温泉浴：借助温泉中的矿物质，具有治疗和放松的效果。
  
• 牛奶浴：牛奶中的营养成分可以滋养皮肤，让肌肤更加光滑细腻。
  
• 巧克力浴：巧克力中的天然维生素有助于改善皮肤肤质，放松肌肉。
  
• 花草浴：加入各种花草提取物，如薰衣草、玫瑰等，具有舒缓身心、滋养皮肤的作用。
  

利用特殊环境或方式

• 芬兰浴（桑拿）：在高温的桑拿房内进行干蒸，使身体出汗排毒，之后再用冷水冲洗，对关节炎、肌肉疼痛等有一定的保健功效。
  
• 死海漂浮浴：利用死海的高盐度海水，让人漂浮在水面上，达到深度放松的效果。
  
• 汗蒸浴：起源于韩国，通过加热黄泥和石头等方式，让人在温暖的环境中出汗，起到驱寒、活血等作用。
  
• 气泡浴：水中产生大量气泡，对身体进行按摩，增加沐浴的舒适感。
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• 漩涡水浴：利用水流的漩涡作用，对身体进行冲刷和按摩。